bannerhanden.png

INHERE BODYWORK

Lichaamswerk & Core Energetica

Laat je lichaam spreken

Voller in het leven staan.

Ieder mens heeft een authentieke kern met een intrinsiek verlangen om vol te leven. Ook jij hebt een kern vol levenslust.
Door pijnlijke gebeurtenissen kunnen we (onbewust) de beslissing maken om onze kern te beschermen. Je voelt je dan niet in je kracht, niet helemaal lekker jezelf, niet in verbinding.

Gelukkig zijn er manieren om de weg naar je kern weer vrij te maken, zodat je gaat vertrouwen op het leven en volop mag genieten in verbinding met jezelf en anderen.

Ik werk met lichaamswerk en Core Energetica. Deze lichaamsgerichte methoden nodigen jou op een doortastende en effectieve manier uit jezelf van binnenuit te leren kennen. Je lichaam is altijd eerlijk en staat in direct in contact met het leven. Deze taal begrijpen brengt authenticiteit en openheid. Je lichaam spreekt, en jij luistert.

Bij Inhere Bodywork mag je vallen en opstaan, gaan en stilstaan. Ik ondersteun jou, met warme handen in je rug, op jouw pad. 

Jezelf leren kennen via je lichaam is een cadeau die je de rest van je leven bij je draagt.

Jouw leven is jouw pad, maar je hoeft niet alleen te lopen.

Ik loop met jou mee.

 

Liefs,

Aranka

"Ik voel me door Aranka verwelkomd en ondersteund en durf daardoor belangrijke vragen te stellen. Niet alleen vanuit mijn hoofd, maar in contact met mijn gevoel. - Anne-Sophie

Aranka logo wit.png

ONLINE

EVENTS

Aranka logo wit.png
Aranka logo wit.png
grounded in being (3).png

In drie stappen meer levendigheid, gronding en vitaliteit. Deze minicursus helpt je meteen op weg.

Nieuw!
playretreatklein (2).png

Jezelf zijn, wat is dat voor jou? Wat heb je nodig om lekker in je vel te zitten, met zelfvertrouwen en zelf liefde? Hoe sta je in contact met anderen als je jezelf bent?
In de PLAY retreat gaan we ervaren, spelen en verdiepen.

Coming to life (2).png

Zes weken diep duiken in deze Inhere Intesive - Coming to Life. Lichaamswerk en groepswerk zetten jou weer midden in je leven.
4 zaterdagen in Midden Nederland, een 1-1 sessie en thuisopdrachten. Mei en Juni 2021.

Eens in de twee weken schrijf ik je. Inspiratie, nieuws en af en toe een begeleide oefening.

Blijven we in contact?

Adem meditatie

Deze adem meditatie nodigt je uit om te ontspannen en je te verbinden met je lichaam en hart. 

Doe je mee?

Noordstijl-20.jpg

LUISTER NAAR JE LIJF

Om jou te ondersteunen op je pad naar een echter en voller leven ben ik aanwezig met mijn kunde en liefde. We leven in een intense tijd, waarin er veel van ons wordt gevraagd. Het kan dan gebeuren dat je gespannen, gehaast of gestresst wordt. Iedereen reageert anders op stress en dat komt doordat we onszelf allemaal op onze eigen manier hebben leren beschermen. Soms worden onze beschermings mechanismen zo vanzelfsprekend, dat het lijkt alsof dit ons 'normaal' is.

En toch knaagt er iets. Een innerlijk weten, of een inzicht. Er is meer, ik ben meer. 
Ik wil meer.

Met de lichaamsgerichte benaderingen 
Lichaamswerk en Core Energetica help ik jou ontdekken wat jouw pad is naar meer energie, meer levendigheid en meer authenticiteit. We gaan onderzoeken waar je jezelf tegen houdt en waar jouw ingang is naar meer vrijheid. Je leert je gevoelswereld beter kennen en zo gegronder in het leven te staan.

Lichaamsgericht werken is geen quick-fix. Jezelf op een diep niveau leren kennen vraagt toewijding en intentie. Dit kan nieuw of spannend zijn, en daarom is ondersteuning zo belangrijk. Je kunt en hoeft het niet alleen te doen. Jij bent onderdeel van een groter geheel en je mag je laten dragen.

 

Het leven is er voor jou. Het is tijd om op te staan, in kracht en kwetsbaarheid, in liefde voor jezelf en de wereld. 

ERVARINGEN

“ 

Dankzij mijn 1-1 sessies met Aranka durf ik mezelf belangrijke vragen te stellen, ook als de antwoorden soms confronterend zijn. Dit help me om meer in mijn kracht te staan en mijn potentie te leven. Ik voel me bij Aranka heel welkom, en ook veilig en gesteund tijdens zo'n sessie van ontdekken en onthullen. Ik ervaar mezelf meer 'wakker' en kan beter herkennen wat past bij mij. Ik voel me authentieker en durf mijn gevoel meer te uiten. Samengevat, is werken met Aranka het grootse cadeau dat ik mezelf ooit gegeven heb. - Anne-Sophie

“ 

Toen ik Aranka voor het eerst ontmoette, had ik geen vertrouwen in mijn eigen gevoel. Ik wist niet goed hoe ik mijn emoties kon herkennen en alles wat ik al had geprobeerd (psychologische hulp, psychosomatische fysiotherapie en medicatie) waren voor mij alleen maar een bevestiging dat ik de taal van het gevoel niet begreep. Ik voelde me gedreven om beter te kunnen voelen, toen ik mijn sessies met Aranka begon. Ze nodigde me uit in een ruimte waarin ik mijn ervaring en gevoelens kon gaan vertrouwen door te luisteren naar mijn lichaam. Soms ervaar ik nog steeds weerstand in dit proces, maar er is een grote verandering in mij. In plaats van alleen maar weg te willen van mijn gevoel, voel ik me nu nieuwsgierig en enthousiast over de mogelijkheid om mezelf beter te leren kennen. Ik ben verbaasd over de kracht van bewegen en ademen. Aranka maakt voor mij echt een verschil, omdat ze luistert naar wat ik denk en voel en me helpt dat te begrijpen. Mijn sessies met Aranka zijn voor mij een ruimte waarin ik me veilig voel en steeds meer begrip en vertrouwen krijg in mijn eigen mogelijkheden om rust te creëren in mijn leven.- Lara

“ 

“ 

Aranka de Vries

"Het is mijn wens voor jou om je verbonden te voelen met je lichaam, hart en hoofd. Om je te verbinden met de bron van je eigen levendigheid. Ik ben gepassioneerd en enthousiast om je te begeleiden op dit pad. Mijn sessies op het gebied van lichaamswerk zijn geworteld in een diep vertrouwen in de intrinsieke wijsheid van ons systeem en ons natuurlijke vermogen om harmonie te vinden. Met liefde, eerbied en toewijding bied ik mijn kennis en ervaring aan."

Met een achtergrond als performer van hedendaagse dans, heb ik veelzijdig het bewegend lichaam onderzocht. Mijn ervaring combineer ik met training in traditionele- en myofascia massage. Ik gebruik mijn begrip van o.a. ademwerk, bio-energetica en authentic movement. Mijn basis is mijn dagelijkse practice van meditatie en lichaamswerk. Ik ben in training bij de NICE – Netherlands Institute of Core Energetics (lichaamsgerichte psychotherapie).

Recente posts:

Ik schrijf graag. Het is een van mijn manieren om bij te dragen aan een wereld met meer waarachtigheid en openheid.

Ontwerp zonder titel (11).png

Door je in te schrijven voor de nieuwsbrief, blijf je op de hoogte van nieuwe workshops en ontvang je regelmatig begeleide oefeningen om thuis te doen.

Ben je nieuwsgierig of wil je iets vragen?

Deel je ervaring met INHERE Bodywork:

Voel je vrij om hier een review te plaatsen

Gratitude for the photos taken by

Hennie Berkenpas - Noordstijl
Fernando García Vicario
Kia Mourato