Ontmoeten en ontmoet worden
Verbinding maken, zakken in lichaam, je diepere gevoelens erkennen en daar expressie aan geven. Werken in een groep is inspirerend, openend en inzichtgevend. In een groep komen jouw innerlijke thema's aan het licht. Daar waar je wil openen, meer wilt gaan leven, steviger wilt gaan staan, daar word je uitgenodigd om de stap nu echt te nemen.
Core Energetica is een vorm van lichaamsgerichte therapie. Via je lijf ga je voelen wie jij bent, wat je tegen houdt om vol te leven, en hoe je meer trouw kunt blijven aan jezelf. Het is een innerlijke zoektocht naar je ware zelf, waarin al jouw diepere gevoelens en verlangens tot expressie mogen komen.
Groepstherapie vanuit de Core Energetica kan diepgaande verandering en inzicht teweeg kan brengen. De verwondingen die we hebben, die zich laten zien in spanning, vermoeidheid en blokkades, zijn ooit ontstaan in contact. Vaak stammen deze uit onze (vroege) jeugd en blijven zich uitspelen tot ze in ons bewustzijn worden uitgenodigd. Gelukkig kunnen deze blokkades ook weer helen, door nieuwe ervaringen op te doen in contact. Het brengt inzicht, gronding en verzachting om je te laten spiegelen door gelijkgestemden en te ervaren dat je ontvangen wordt in de diepere pijn die ten grondslag ligt aan jouw thema’s.
Thema’s waar je aan kunt werken in een groep zijn bijvoorbeeld:
-
Onverwerkte emoties, zoals verdriet, woede en angst
-
Relatie-problematiek en uitdagingen in contact met anderen
-
Lichamelijke spanning, stress en onrust
-
Angst en frustratie over jouw plek in de wereld/ maatschappij
-
(Te) veel in je hoofd zitten, dingen overdenken en piekeren
-
Vroegkinderlijke thema’s en onverwerkte jeugdervaringen
-
Burn-out (preventie)
-
Zenuwstelsel-regulatie, ademhaling en ontspanning
-
Belichaming, gronding en meer ‘hier’ zijn
-
Meer vreugde, plezier en spontaniteit kunnen ervaren
-
Seksualiteit en liefde
-
…………. Dat wat zich aandient in de groep
De Core Circle is een plek waar jij aan jouw thema's mag werken en je mag vullen en voeden met betekenisvol contact en belichaamde verbinding. Een avond bestaat uit lichaamswerk en/of ademwerk, proceswerk en integratie. De avond is zo ingedeeld, zodat je kunt gronden in je lichaam, je kunt openen in bepaalde thema’s en dieper kunt werken in de groep aan persoonlijke thema’s.
Dit is voor jou als je:
-
Meer wilt groeien en leren over jezelf en het leven
-
Al in therapie bent en je proces in contact wil brengen met meerdere mensen,
-
of als je nog niet in therapie bent maar klaar bent voor een nieuwe stap
-
Als je geïnteresseerd bent in lichaamsgerichte therapie en je wilt committeren aan 8 avonden.
-
Een vermogen en bereidheid hebt om te reflecteren op jezelf en verantwoordelijkheid te nemen
Praktisch:
De therapiegroep bestaat uit 8 donderdagavonden die duren van 19.00 – 21.30 uur.
Data 2024:
volgen nog
Locatie: Leusbroekerweg 12a in Leusden (nabij Amersfoort)
Kosten:
De groep kost €570 incl BTW.
betaling in termijnen mogelijk
Bij aanmelding meld je je aan voor alle 8 avonden. Mocht je een keer niet kunnen, ben je toch het volledige cursusbedrag verschuldigd.
Wil je meedoen, of ben je nieuwsgierig? Neem dan contact op.
De groepsgrootte zal liggen tussen de 8-12 deelnemers.
Aranka is de Vries is lichaamsgericht therapeut en heeft haar eigen praktijk op de Utrechtse Heuvelrug. Aranka is in dit leven al professioneel danseres, permaculturist en wereldreiziger geweest en geeft nu haar hart aan het begeleiden van mensen die een duurzamer en bewuster leven verlangen. De 'moderne' maatschappij heeft haar nooit zo goed gepast, je vindt haar dan ook veel in het bos, op de dansvloer en zingend met vrienden rond een vuur.