LAAT JE LICHAAM SPREKEN

Jouw lichaam vertelt je wat er in je leeft. Je wangen worden rood als je schaamte voelt, je buik doet pijn als je zenuwachtig bent. Je adem stopt als je schrikt.

Als volwassen mens kunnen wij iets wat geen enkel ander dier kan: onze impulsen tegen houden. Vanaf jongs af aan hebben we geleerd om de natuurlijke beweging in ons lichaam te blokkeren of te re-dirigeren. Dat kunnen we zelfs zo goed, dat we over de jaren vergeten wat die oorspronkelijke beweging was. 
Wanneer we jong zijn, is dit een heel handige kwaliteit, je kunt je namelijk aanpassen aan de omgeving waarin je opgroeit. Maar op dit moment in je leven kan het je inperken:
Je kunt je vast, of gestrest voelen. Je vindt het moeilijk richting te bepalen, of je grenzen aan te geven. Misschien voel je je leeg, of denk je 'er moet toch meer zijn'?

 

Lichaamswerk helpt je om jouw natuurlijke beweging weer te vinden, jouw richting in je leven. Beweging, adem, oefeningen, maar ook opstellingen, aanraking en expressie, helpen je te bevrijden wat je lang geleden hebt vast gezet. Dan ga je weer leven, je krijgt weer sturing. Zo kun je gaan staan in jouw authenticiteit en kracht. 
Je vindt de manier die klopt voor jou: jouw ritme, jouw tempo. 
Dit is jouw leven.


Ik ondersteun jou: door je adem en lichaam te volgen en je gevoel en emotie de ruimte te geven, kunnen we belemmerende overtuigingen in kaart brengen die jij gaandeweg (onbewust) hebt aangenomen. 

Ik draag veel zorg voor een veilige sfeer, waarin we met genegenheid en openheid mogen werken. Ik heb eerbied en respect voor jouw tempo, grenzen en ben er om je te begeleiden in jouw proces.

Ik bied lichaamswerk aan in de volgende vormen:


Lichaamsgerichte Coaching 

We onderzoeken jouw thema's door middel van beweging, ademwerk, expressie, aanraking en opstellingswerk. Ik gebruik van technieken uit de Bio- en Core- Energetica, lichaamsgerichte psychotherapie, Authentic Movement, ademwerk en Emotioneel Lichaamswerk. Daarnaast werk ik met intuitie en ben ik compassievol aanwezig bij jouw proces. 

Aan de slag?

 

 

Inhere Massage
Je wordt verwelkomd op de massagetafel, waar je mag ontspannen. Aanraking, adem, afstemming, zijn kernwoorden voor deze sessie-vorm. Samen gaan we in gesprek met jouw lichaam, het is een uitnodigen voor diep luisteren. Wat leeft er in jou? Het is een zachte aanpak, waar voelen en aanwezig zijn helende elementen zijn. Ik maak gebruik van myo fascial release technieken, olie massage, en mijn kundigheid in het intuitief afstemmen op jouw hulpvraag.

 

Ervaren?

 


Workshops

Werken in groepsverband is inspirerend, ondersteunend en bekrachtigend. Inhere biedt maandelijkse evenementen aan zoals vrouwencirkels en Breath & Bodywork. 

 


 

Follow me:

  • Black Facebook Icon
  • Black LinkedIn Icon
2020 door INHERE BODYWORK
No rights reserved - spread the word
(great of you to mention INHERE BODYWORK when copying material)