Laat je lichaam spreken

LICHAAMSWERK

Jouw lichaam vertelt je wat er in je leeft. Je wangen worden rood als je schaamte voelt, je buik doet pijn als je zenuwachtig bent. Je adem stopt als je schrikt.

Als volwassen mens kunnen wij iets wat geen enkel ander dier kan: onze impulsen tegen houden. Vanaf jongs af aan hebben we geleerd om de natuurlijke beweging in ons lichaam te blokkeren of te re-dirigeren. Dat kunnen we zelfs zo goed, dat we over de jaren vergeten wat die oorspronkelijke beweging was. 
Wanneer we jong zijn, is dit een heel handige kwaliteit, je kunt je namelijk aanpassen aan de omgeving waarin je opgroeit. Maar op dit moment in je leven kan het je inperken:
Je kunt je vast, of gestrest voelen. Je vindt het moeilijk richting te bepalen, of je grenzen aan te geven. Misschien voel je je leeg, of denk je 'er moet toch meer zijn'?

 

Lichaamswerk helpt je om jouw natuurlijke beweging weer te vinden, jouw richting in je leven. Beweging, adem, oefeningen, maar ook opstellingen, aanraking en expressie, helpen je te bevrijden wat je lang geleden hebt vast gezet. Dan ga je weer leven, je krijgt weer sturing. Zo kun je gaan staan in jouw authenticiteit en kracht. Je vindt de manier die klopt voor jou: jouw ritme, jouw tempo, zo kun je voelen: 
Dit is mijn leven.

 

Voor info over 1-1 sessies: