Zeg ja naar het leven vanuit je rauwe kracht​
​
De dans tussen licht en donker, open en dicht.
Hoe draag jij jezelf in je pijn en in je genot?
Hoe weerhoudt jouw pijn je ervan te genieten?
Hoe belemmert je gehechtheid aan genot je ervan je pijn te voelen?
​
Deze tweedaagse training Pain & Pleasure nodigt te uit om je hart en bekken te verbinden, je kracht te gaan voelen en je kwetsbaarheid te gaan omarmen. We verwelkomen de woede, het verdriet, de angst en .... de levenslust!
De NEE en de JA!
Je kracht is een bedding voor je kwetsbaarheid.
Je kwetsbaarheid opent je voor je kracht.
​
Wanneer we onze pijn gaan voelen openen we ons voor het diepe genot wat we als menszijn kunnen ervaren. Als we durven schilderen met alle kleuren in ons palet, kunnen we ons openen voor de rijkdom van het leven.
​
Kom uit de sleur en open je voor alle kleuren van jouw ziel.
​
Het licht binnenlaten
​
Kun jij volop genieten van jezelf, van verbinding, van jouw leven?
Kun jij jezelf dragen in verdriet, woede en angst?
​
Genot en pijn zijn nauw verbonden.
Genot is de levensenergie die door ons heen stroomt en die ons steeds weer opent voor levendigheid, plezier en vervulling.
Pijn is de contractie, daar waar we de stroom van het leven blokkeren en de energie stoppen.
​
Om ons te open voor de magie, pracht en schoonheid in dit leven hebben we onszelf te voelen, te leren kennen. We zetten onze moed in om de angst te dragen.
​
​
Pain & Pleasure nodigt je uit om:
​
- je lichaam en gevoelens te voelen
- je lichaam als kompas te gebruiken en uit je hoofd te komen
- Te voelen wat jouw grenzen en verlangens zijn
- te leren wat je nodig hebt en hoe je jouw behoeften vervult
- Je hart en geest te openen voor een meer autentieke versie van jezelf
- liefdevoller te zijn naar jezelf
- in liefde te verbinden met een ander
- je hart de weg te laten bepalen
- de schoonheid van het leven in te nemen
​
We werken met ademwerk, lichaamswerk en groepswerk om op een emotioneel, spiritueel, en bewustzijnsniveau integratie te brengen. Zo kun je alles wat je leert mee naar huis nemen en de tools die je leert de rest van je leven toepassen.
​
"Voor mij is het werken in de groep enorm helend en krachtig geweest. Te voelen dat ik onderdeel ben van een geheel, dat we allemaal op zoek zijn naar hetzelfde: verbinding, vrijheid en liefde. Dat we samen mogen onderzoeken en spelen. Dansen, huilen en stil zijn. Dat ik mens ben tussen de mensen.
Onder begeleiding van Aranka en team weer kon ik weer terugkeren naar de pure, vrije, levendige vorm daarvan. Van ons, van mij."
- Laura (41)
Informatie:
​
Data: 3 & 4 december
​
Zaterdag 3 december: 10.00 - 17.00
Zondag 4 december: 10.00 - 16.00
​
Locatie:
Willem-Alexanderweg 77-01 in Cothen
​
Prijs:
Gewoon ticket: € 222
Duo-ticket voor 2 personen: € 400
​
Combi-ticket: in combinatie met Safety & Belonging (5&6 nov): € 400
​
​
Deze prijs is inclusief thee en snacks.
Verblijf en lunch niet inbegrepen.
​
​
​
​
Over Aranka de Vries​
​
Als therapeut, trainer en vooral als mens, laat ik me graag raken door de zoektocht die wij allemaal maken in dit bestaan. Dagelijks stel ik mezelf vragen: hoe kan ik mijn hart open houden in het tumult van de wereld? Hoe blijf ik eerlijk en integer in verbinding met mijzelf en mijn geliefden? Hoe kan ik als mens bijdragen aan een groter geheel?
Voor mij is lichaamsgericht werken een essentiele sleutel in deze zoektocht. We moeten uit die kop en in ons lijf. Mijn passie is groot en ik zal je dus ook vurig aanmoedigen uit je comfortzone te stappen en ín het leven. Core Energetica, ademwerk en groepswerk zijn onmisbare elementen in mijn werk.
​
We kunnen deze wereld met zijn allen een stukje mooier maken én het voor onszelf zoveel gemakkelijker!
Ik gun jou een liefdevol en levendig bestaan op deze bijzondere aardbol.
"Ik besloot deze training te doen als cadeau aan mezelf en me te herinneren aan mijn lijf dat ik zo vaak nog vergeet. Daarin te zakken, het te omarmen en verwelkomen als waarheidsverteller. Het was intens en tegelijkertijd heel ontspannen met veel ruimte voor zíjn en je persoonlijke proces.
Aranka zorgt voor veiligheid in de groep wat voor mij voorwaarde was om me zo te kunnen openen en oefenen in (fysiek) contact maken.
Op een dieper niveau heb ik ervaren hoe het is om ‘te blijven’. Daar waar ik zo vaak wil vluchten uit het leven. Aranka, dank je wel voor je space holding en oprechte zijn. Het is bij jou vol de diepte in en tóch luchtig doordat jij zó het leven ademt!"
​
- Alies