.png)
Vertrouw jezelf en geef je over aan de stroom
Hier zijn, IN het leven.
Wanneer je jezelf grond en verankert in het hier en nu, kan je het leven toestaan in haar pure beweging.
Van verzet naar ontvankelijkheid.
Van weerstand naar kwetsbaarheid.
Van duwen en trekken naar vertrouwen
Go with the flow is een workshop over het toestaan van jouw levensenergie. Lichaamswerk, ademwerk en lichaamsgerichte oefeningen geven je inzicht en intimiteit met jouw kwaliteiten, verlangens, wensen en talenten.
Ga maar in het leven staan - wat houdt jou tegen om te gáán? Om je dromen waar te maken? Om je mee te laten nemen en dieper te vertrouwen op je eigen hart en het Grote Hart.
"Take away everything,
that takes me away from you"
Vertrouwen & overgave
Wat is jouw intentie voor je leven?
Sta je wel eens stil om te luisteren naar je lichaam en hart?
Wat heb je nodig om het risico te durven nemen?
Je te laten dragen, in een diep vertrouwen dat het leven het beste met je voor heeft.
Vertrouwen – een dieper vertrouwen in jezelf en het leven ontstaan wanneer je meer hebt om op terug te vallen dan alleen je hoofd. Wanneer je dieper verbinding maakt met je lichaam en hart, dan kun je de controle van je hoofd wat loslaten en je … laten vallen in het leven. Jezelf vertrouwen op een diep niveau maakt dat je meer risico kunt nemen in het leven en je hart kunt openen naar wat er wil ontstaan. Ook verruimt het de manier waarop je in verbinding staat met anderen.
Overgave – is wat ontstaat als je je ankert in jezelf. Overgave is geen roekeloos de diepte instorten. Overgave is een diepgewortelde veiligheid van binnen, waardoor je handen zich kunnen openen voor de kleine en grote bewegingen in jouw leven. Ga maar luisteren. Ga maar volgen. Je hoeft niet alleen, wij steunen jou.
"Ik heb mijn emoties zo puur ervaren. Ik vind het zo mooi dat lichaamswerk zo vanuit je lijf werkt. Mijn gevoelens en emoties kunnen vanuit daar stromen, zonder dat ik moeilijk na moet denken of ze hoef te begrijpen. Door het lichaamsgericht werken kwam alles uit mijn diepste ik. Dat was echt bevrijdend! Vanuit daar heb ik me kunnen verbinden met anderen in de groep. Dat voelde zo liefdevol." - Anne (33)
"Ik heb geleerd dat ik steun mag vragen en ontvangen. Ik hoef het niet alles alleen te doen en kan toch voor mezelf leren op komen. Ik voel dat ik mijn richting mag blijven volgen en mag blijven geloven in mijzelf." - Margot (33)
Go with the flow is voor jou als je:
- Het leven wat moeizaam, of stug voelt.
- Meer verbinding met jezelf en anderen verlangt.
- Je plek in het leven meer wilt innemen.
- Tijd en ruimte voor je wensen en verlangens wilt maken
- Zin hebt in verdieping en zelf-zorg
- Een grote gevoeligheid hebt en daar mee om wilt leren gaan.
- Niet zoveel voelt en meer kleur verlangt in het leven.
- Meer veiligheid en gronding in je leven verlangt.
- Angst, verdriet, woede ervaart.
- Meer wilt genieten en spelen in het leven.
- Wilt onderzoeken wie jij bent.
- Klaar bent voor een volgende stap!
Wat je kunt verwachten:
- Een veilige en professionele ruimte voor jouw persoonlijke ontwikkeling.
- Een reis naar jouw kern met lichaamswerk, ademwerk en Core-Energetica.
- Simpele en effectieve tools om mee naar huis te nemen, zodat je echte stappen naar ontspanning kunt nemen.
- Jezelf leren kennen met belichaming, plezier en beweging in een groep.
Benieuwd of deze workshop iets is voor jou?
Over Aranka de Vries
Als therapeut, trainer en vooral als mens, laat ik me graag raken door de zoektocht die wij allemaal maken in dit bestaan. Dagelijks stel ik mezelf vragen: hoe kan ik mijn hart open houden in het tumult van de wereld? Hoe blijf ik eerlijk en integer in verbinding met mijzelf en mijn geliefden? Hoe kan ik als mens bijdragen aan een groter geheel?
Voor mij is lichaamsgericht werken een essentiele sleutel in deze zoektocht. We moeten uit die kop en in ons lijf. Mijn passie is groot en ik zal je dus ook vurig aanmoedigen uit je comfortzone te stappen en ín het leven. Core Energetica, ademwerk en groepswerk zijn onmisbare elementen in mijn werk.
We kunnen deze wereld met zijn allen een stukje mooier maken én het voor onszelf zoveel gemakkelijker!
Ik gun jou een liefdevol en levendig bestaan op deze bijzondere aardbol.