Een ontspanning en positieve levenshouding cultiveren
Ik adem in
en ontvang het leven
in kleur en geur
ik buig mijn hoofd, voel mijn lichaam
er is zoveel wel
er is zoveel om dankbaar voor te zijn
Groeien en bloeien als bewust mens is soms hard werken.
Tijd voor ontspanning en plezier!
Taking in the goodies is een dag in het teken van positiviteit.
Kun jij de overvloed innemen die er wel is?
Durf jij je hart te openen voor plezier, genot en vervulling?
Ben jij bereidt je hoofd te buigen, je handen op te houden en te ontvangen wat het leven je geeft?
Durf jij te gaan leven?
Zonder pijn geen genot
Zonder genot,
geen genot
Je hart openen
Het leven is soms pijnlijk, of pijnlijk geweest. We hebben te leren dragen wat we voelen, en lief te zijn voor onze diepste kwetsbaarheden. In persoonlijk werk ligt vaak de nadruk op het voelen van de pijn en het bouwen van een container, zodat je kunt blijven bij jezelf.
Maar er is nog een essentieel aspect op jouw pad: je openen naar wat er wel is. De voeding innemen, de liefde ontvangen, de positiviteit herkennen. Vaak is het openen naar de JA net zo uitdagend als het erkennen van je NEE.
Taking in the goodies nodigt jou uit om jouw container voor positieve gevoelens te vergroten, zodat er meer geluk en plezier en genot past in je lichaam, hart en ziel
"Ik heb mijn emoties zo puur ervaren. Ik vind het zo mooi dat lichaamswerk zo vanuit je lijf werkt. Mijn gevoelens en emoties kunnen vanuit daar stromen, zonder dat ik moeilijk na moet denken of ze hoef te begrijpen. Door het lichaamsgericht werken kwam alles uit mijn diepste ik. Dat was echt bevrijdend! Vanuit daar heb ik me kunnen verbinden met anderen in de groep. Dat voelde zo liefdevol." - Anne (33)
This sky where we live
is no place to lose our wings.
So love, love, love.
Rumi
"Ik heb geleerd dat ik steun mag vragen en ontvangen. Ik hoef het niet alles alleen te doen en kan toch voor mezelf leren op komen. Ik voel dat ik mijn richting mag blijven volgen en mag blijven geloven in mijzelf." - Margot (33)
Taking in the goodies is voor jou als je:
- Positiviteit wilt uitnodigen in je leven.
- Meer liefde wilt voelen voor jezelf en anderen.
- Uitdaging ervaart omtrend gelukkig zijn.
- Niet zoveel voelt en meer kleur verlangt in het leven.
- Meer veiligheid en gronding in je leven verlangt.
- Angst, verdriet, woede ervaart.
- Meer wilt genieten en spelen in het leven.
- Wilt onderzoeken wie jij bent.
- Jouw 'nee' en jouw 'ja' wilt voelen en uiten.
- Steun verlangt op jouw pad van transformatie.
Wat je kunt verwachten:
- Een veilige en professionele ruimte voor jouw persoonlijke ontwikkeling.
- Een reis naar jouw kern met lichaamswerk, ademwerk en Core-Energetica.
- Een bijzondere ervaring om mee naar huis te nemen, zodat je gaat groeien op jouw pad naar genot.
- Jezelf leren kennen met belichaming, plezier en beweging in een groep.
Over Aranka de Vries
Als therapeut, trainer en vooral als mens, laat ik me graag raken door de zoektocht die wij allemaal maken in dit bestaan. Dagelijks stel ik mezelf vragen: hoe kan ik mijn hart open houden in het tumult van de wereld? Hoe blijf ik eerlijk en integer in verbinding met mijzelf en mijn geliefden? Hoe kan ik als mens bijdragen aan een groter geheel?
Voor mij is lichaamsgericht werken een essentiele sleutel in deze zoektocht. We moeten uit die kop en in ons lijf. Mijn passie is groot en ik zal je dus ook vurig aanmoedigen uit je comfortzone te stappen en ín het leven. Core Energetica, ademwerk en groepswerk zijn onmisbare elementen in mijn werk.
We kunnen deze wereld met zijn allen een stukje mooier maken én het voor onszelf zoveel gemakkelijker!
Ik gun jou een liefdevol en levendig bestaan op deze bijzondere aardbol.
You carry
All the ingredients
To turn your life into a nightmare-
Don’t mix them!
You have all the genius
To build a swing in your backyard
For God.
That sounds
Like a hell of a lot more fun.
Let’s start laughing, drawing blueprints,
Gathering our talented friends.
I will help you.
With my divine lyre and drum.
Hafiz
Will sing a thousand words,
You can take into your hands,
Like golden saws,
Sliver hammers,
Polished teakwood,
Strong silk rope.
You carry all the ingredients
To turn your existence into joy,
Mix them
Mix them!