Vertrouw jij...
- dat er genoeg is
- dat jij genoeg bent?
- dat het leven er is voor jou?
Kun jij het leven ontvangen?
Of ervaar je vaak spanning. Heb je een angst voor tekort en werk je hard?
Ben je vaak vermoeid, lusteloos of leeg?
Deze dagworkshop gaat over ‘ontvangen’, in de grootste zin van het woord!
Als we onze geest, lichaam en hart openen kunnen we het leven ontvangen. Dan hebben we het gevoel dat we hier mogen zijn, met alle gevoelens. Als we (onbewust) de deuren naar de overvloed dicht houden, dan wordt het leven hard werken. Vaak komt dit door ervaringen in het verleden, of hebben we simpelweg nooit geleerd hoe vanzelfsprekend het mag zijn om het leven te ontvangen in al haar rijkdom en voeding.
Deze workshop geeft je inzicht in waar jij de inkomende stroom blokkeert en hoe je je weer kan openen voor de levensenergie.
Als je je veilig voelt,
is er zoveel levenskracht
Luisteren naar je lichaam
Misschien herken je het: je werkt hard, doet erg je best, en toch volelt het als 'net aan genoeg'. Misschien geef je meer, dan je jezelf toestaat te ontvangen, of heb je de overtuiging dat je alleen mag rusten als al het werk is gedaan.
Onze moeilijkheden omtrent ontvangen heeft zijn wortels vaak in onze vroege jeugd. Daarom is het moeilijk om het te begrijpen, of op te lossen met je hoofd. De heling zit hem in de pauze, luisteren naar je lichaam, ontspannen en je dan langzaam in de goede richting laten leiden.
Dus neem even pauze. Voel jezelf. Haal adem.
Het mooie is: je kunt je lichaam en je hart leren om weer te gaan ontvangen. Met wat steun en een postieve ervaring kun je het pad gaan bewandelen van het kunnen ontvangen en innemen van alle levensenergie. Zo wordt het leven gemakkelijker, authentieker en speelser.
"Ik heb mijn emoties zo puur ervaren. Ik vind het zo mooi dat lichaamswerk zo vanuit je lijf werkt. Mijn gevoelens en emoties kunnen vanuit daar stromen, zonder dat ik moeilijk na moet denken of ze hoef te begrijpen. Door het lichaamsgericht werken kwam alles uit mijn diepste ik. Dat was echt bevrijdend! Vanuit daar heb ik me kunnen verbinden met anderen in de groep. Dat voelde zo liefdevol." - Anne (33)
"Ik heb geleerd dat ik steun mag vragen en ontvangen. Ik hoef het niet alles alleen te doen en kan toch voor mezelf leren op komen. Ik voel dat ik mijn richting mag blijven volgen en mag blijven geloven in mijzelf." - Margot (33)
De workshop 'Ontvangen' is voor jou als je:
- Het leven wat moeizaam, of stug voelt.
- Het moeilijk vind om jezelf waardering en liefde te geven.
- een gevoel van 'tekort' ervaart, of hoopt dat er meer is voor jou.
- Meer geeft aan anderen dan jezelf ontvangt.
- Een grote gevoeligheid hebt en daar mee om wilt leren gaan.
- Niet zoveel voelt en meer kleur verlangt in het leven.
- Meer veiligheid en gronding in je leven verlangt.
- Angst, verdriet, woede ervaart.
- Meer wilt genieten en spelen in het leven.
- Wilt onderzoeken wie jij bent.
- Zin hebt in meer!
Wat je kunt verwachten:
- Een veilige en professionele ruimte voor jouw persoonlijke ontwikkeling.
- Een reis naar jouw kern met lichaamswerk, ademwerk en Core-Energetica.
- Simpele en effectieve tools om mee naar huis te nemen, zodat je echte stappen naar ontspanning kunt nemen.
- Jezelf leren kennen met belichaming, plezier en beweging in een groep.
Benieuwd of deze workshop iets is voor jou?
Over Aranka de Vries
Als therapeut, trainer en vooral als mens, laat ik me graag raken door de zoektocht die wij allemaal maken in dit bestaan. Dagelijks stel ik mezelf vragen: hoe kan ik mijn hart open houden in het tumult van de wereld? Hoe blijf ik eerlijk en integer in verbinding met mijzelf en mijn geliefden? Hoe kan ik als mens bijdragen aan een groter geheel?
Voor mij is lichaamsgericht werken een essentiele sleutel in deze zoektocht. We moeten uit die kop en in ons lijf. Mijn passie is groot en ik zal je dus ook vurig aanmoedigen uit je comfortzone te stappen en ín het leven. Core Energetica, ademwerk en groepswerk zijn onmisbare elementen in mijn werk.
We kunnen deze wereld met zijn allen een stukje mooier maken én het voor onszelf zoveel gemakkelijker!
Ik gun jou een liefdevol en levendig bestaan op deze bijzondere aardbol.